Jak zadbać o wysuszone dłonie

Sekret właściwej pielęgnacji rąk (podobnie jak utrzymania zdrowia) tkwi w systematyczności i uważnej trosce. Mając świadomość specyficznej budowy skóry dłoni i pamiętając o czynnikach, które pomagają ją chronić, unikniesz nieprzyjemnych podrażnień, zaczerwienień i skutecznie opóźnisz procesy starzenia oraz nadmiernego wysuszenie przez środki dezynfekcyjne. Nie żałuj czasu i uwagi – pozwól sobie na luksus pięknych, zdrowych i zadbanych dłoni.

Porady zielarza

Wewnętrzna wilgoć (śluz) panujący w organizmie ma duże znaczenie z punktu widzenia naszego zdrowia. Generalnie ani zbyt niski jej poziom, ani zbyt wysoki, nie jest korzystny dla organizmu człowieka, przy czym obie te skrajności powodują inne niekorzystne efekty. Wilgoć ma znaczący wpływ na naszą odporność oraz ogólne samopoczucie, a także oddziałuje na układ oddechowy, krążenia oraz pokarmowy (np. nieprzyjemny zapach z ust, luźne stolce, bóle i zawroty głowy,.obrzęki, tendencje do pasożytów, stany zmęczenia, infekcje zatokowe i górnych dróg oddechowych itd) Niektóre skutki niewłaściwego poziomu śluzu wewnętrznego mogą być bardzo poważne, dlatego warto właściwie go uregulować. W pierwszej kolejności służy temu właściwa dieta (opisana w artykule COVID-19-Zielarz radzi)

Rodzaje masek ochronnych

W Polsce od czwartku (16 kwietnia 2020) będzie obowiązywać nakaz zasłaniania ust i nosa w miejscach publicznych. Nie trzeba tego robić specjalistyczną maseczką, wystarczy zwykły materiał. Warto jednak wiedzieć, jakie są rodzaje maseczek ochronnych. Nie wszystkie maski mają takie samo przeznaczenie, nie wszystkich też używa się w ten sam sposób.
Które dają najskuteczniejszą ochronę przed zanieczyszczeniami oraz drobnoustrojami zawieszonymi w chmurze wydychanego powietrza? W jaki sposób chronią przed koronawirusem?
Wyjaśniamy:

Posłuchajcie tego!

Papieski jałmużnik kardynał Konrad Krajewski zaapelował w poniedziałek 06.04.2020 do kardynałów, biskupów i duchownych, uczestniczących tradycyjnie w mszach papieża o okazanie solidarności i przekazanie po jednej WŁASNEJ PENSJI (!) na pomoc potrzebującym w związku z pandemią. 

W komunikacie Urzędu Papieskiego Jałmużnika, rozpowszechnionym przez Watykan, podkreślono, że z powodu pandemii w tym roku uroczystości liturgiczne pod przewodnictwem papieża w Wielkim Tygodniu odbędą się bez udziału dostojników, którzy zawsze w nich uczestniczą. We wszystkich mszach i nabożeństwach udział weźmie tylko oprócz asysty liturgicznej bardzo ograniczona liczba duchownych, jak miało to miejsce podczas mszy w Niedzielę Palmową w bazylice Świętego Piotra.

Co narzekanie robi z mózgiem?

Każda sesja narzekania pozbawia neuronów kilka istotnych obszarów naszego mózgu. Jest jednak pewien sposób, żeby temu zapobiec. Słuchanie, narzekania szkodzi zdrowiu i bezpowrotnie niszczy nam mózg. Do takich wniosków doszli naukowcy z Uniwersytetu Stanforda, którzy jako pierwsi  przebadali wpływ glikokortykosteroidów wydzielanych przez korę nadnerczy podczas krótkotrwałego, silnego stresu psychicznego.

A że czyjeś narzekanie wywołuje w nas stres, nie ma najmniejszych wątpliwości. Wystarczy zauważyć, do jakiego stanu potrafi doprowadzić nas człowiek, który marudzi w naszej obecności. Nie potrzeba dużo czasu, żeby udzieliło nam się jego zmartwienie, przygnębienie czy lęk, bo choćby mówił o złej pogodzie, polityce, chorobach czy statusie ekonomicznym kraju, szybko wpadamy w poczucie, że jest źle i trzeba coś zrobić, żeby się przed tym złem obronić.

Image

Nullam dignissim, ante scelerisque the is euismod fermentum odio sem semper the is erat, a feugiat leo urna eget eros. Duis Aenean a imperdiet risus.